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Energy-Drinks: Wirklich ungesünder als Kaffee und Co?
Koffein ist ein legaler Wachmacher und der wohl bekannteste Bestandteil von Kaffee, Schwarztee, Cola und eben Energy-Drinks. Doch wer hätte...
Warum ist Lachs eigentlich rosa?
Der Lachs ist ein ganz besonderer Fisch: Zum einen ist er der beliebteste Speisefisch der Deutschen und besonders reich an...
Gefrierbrand vermeiden: Tipps & Tricks
Gefrierbrand erkennt man an Eiskristallen und ausgetrockneten Stellen auf Fleisch, Brot, Gemüse, Fisch und anderen Lebensmitteln. Doch wie kommt es...
Nasenhaare: nur trimmen – niemals ausreißen
Jeder Mensch hat sie - der eine mehr, der andere weniger: Nasenhaare! Genau wie sprießende Achselbehaarung entspricht das Gestrüpp in...
Darm: Wieso Süßstoffe ernsthaft krank machen können
Schlank und schön: ein Idealbild unserer Gesellschaft, dem viele Menschen nacheifern - entweder um es zu werden oder aber zu...
Studien belegen: Koffein kann Gehirn schädigen
Dass zu viel Kaffee nicht gesund ist und sogar müde machen kann, wisst ihr als aufmerksame LeserInnen unseres Magazins natürlich...
Mayonnaise wirklich ungesünder als Ketchup?
Den Zweikampf Senf gegen Ketchup hat die scharfe gelbe Paste im direkten Vergleich gewonnen. Senf ist eindeutig gesünder. Allerdings erhitzt...
Pickel und Ernährung: Lebensmittel Dos und Don’ts
Während Pickel in der Pubertät vor allem durch die hormonelle Umstellung entstehen, ist es im Erwachsenenalter meist eine falsche, unausgewogene...
Vitamin D Synthese trotz Sonnencreme möglich?
Fakt ist: Vitamin D wird nur dann in ausreichendem Maße gebildet, wenn UV-B-Strahlen auf unsere Haut treffen. Und Sonnencreme schützt...
Zu viel Kaffee macht müde
Die meisten trinken Kaffee, um wach zu werden. Und tatsächlich steigert das enthaltene Koffein die Konzentration. Allerdings kann beim Konsum...
Hormone: Pickel und Krebs durch Kuhmilch?
“Die Milch macht's” und andere Werbeslogans haben Verbraucherinnen und Verbraucher längst durchschaut. Immer mehr Untersuchungen kommen zu dem Ergebnis, dass...
Abnehmen durch Ernährungsumstellung: so klappt’s
Viele Menschen fassen den Entschluss, sich gesünder zu ernähren. Nur den wenigsten gelingt es jedoch, diesen Vorsatz auch langfristig in...
Hormone: so gesund ist Liebe
Ihr seid frisch verliebt oder einfach nur glücklich in der jetzigen Beziehung? Sehr gut, denn Forscher haben herausgefunden, dass sich...
Tropische Vitamimbombe: Schön durch Mango?
“Underneath the mango tree, me honey and me can watch for the moon” singt Diana Coupland auf dem Soundtrack des...
Mango: Kann ich die Schale essen?
Trotz des hohen Gehalts an Fruchtzucker, gilt die Mango als gesund. Auch beim Abnehmen soll die Tropenfrucht mit dem großen...
Übelkeit durch Tee: Ursache und Vorbeugung
Übelkeit, Magenschmerzen oder gar Brechreiz nach dem Genuss von Tee - kann das sein? Ja, kann es. Vor allem morgens...
Ibuprofen und Co: Vorsicht in Verbindung mit Alkohol
Ibuprofen ist eines der beliebtesten Schmerzmittel der Welt. Der Stoff aus der Gruppe der nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) hilft bei Schmerzen,...
Zahnpasta gegen Pickel: Anwendung und Alternativen
Pickel ist nicht gleich Pickel. Und so ist es auch nach der Pubertät leider Gottes nicht mit den nervigen Dingern...
Dinkel: Vorsicht bei Glutenunverträglichkeit
Dinkel gilt gemeinhin als gesünder im Vergleich zu Weizen. Und tatsächlich enthält der Verwandte des "normalen" Weichweizens etwas mehr Mineralstoffe....
Herpes schnell loswerden: diese Hausmittel helfen
Herpes ist nicht gleich Herpes. Was nicht viele wissen: Auch die Gürtelrose ist eine durch Herpesviren (Herpes zoster) verursachte Erkrankung....
Hausmittel & Co: Mückenstiche behandeln + Vorbeugung
Sommerzeit ist Mückenzeit: Zwischen Juni und Ende September treiben die stechenden Plagegeistern hierzulande ihr Unwesen. An Gewässern ist es besonders...
Haltbarkeit von Hackfleisch: so lagert ihr Gehacktes richtig
Hackfleisch zählt zu den beliebtesten Grundzutaten von Fleischliebhabern: Schließlich dient es als Basis für Lieblingsgerichte wie Spaghetti-Bolognese, Lasagne, Frikadellen, Hackbraten...
24-Stunden-Pflege: Alternative zum Seniorenheim?
Etwa 3.000 Euro monatlich: Das ist der Betrag, der durchschnittlich selber von Betroffenen oder deren Angehörigen für einen Platz im...
Braun trotz Sonnencreme: Infos und Alternativen
Es hat sich in unsere Köpfe eingebrannt wie zu viel Sonne in unsere Haut: Zu viele UV-Strahlen machen nicht nur...
Mango: Inhaltsstoffe und Gesundheitswert
Die Mango gilt als absolutes Superfood – und das, obwohl die Frucht relativ viel Zucker enthält. Sogar beim Abnehmen könnte die Mango helfen,...
Giftige Inhaltssoffe: Schützt Sonnencreme wirklich vor Hautkrebs?
Sonne ist wichtig, denn ohne sie können wir nicht ausreichend Vitamin D bilden, das an zahlreichen Prozessen im menschlichen Körper...
Brustkrebs: häufige Mythen & Irrtümer
Brustkrebs ist die am häufigsten auftretende Krebsart in der Bevölkerung. Jährlich erkranken alleine in Deutschland etwa 75.000 Frauen erstmals an...
Welches Fett oder Öl zum Braten?
"Ab in die Pfanne damit", aber mit welchem Öl eigentlich? Fakt ist: Fette / Öle tragen zum typischen Bratgeschmack vieler...
