Gesundheit
Alle
- Alle
- Ernährung
Selbstbräuner: Vorteile und Risiken
Eins vorab: Durch Selbstbräuner gebildete Bräune bietet überhaupt keinen Eigenschutz. Dennoch verleiht er blasser Haut einen sommerlichen Touch. Vor allem,...
Unfassbar gesund: Diese Kräuter sollten in keiner Küche fehlen
Ein kleines Blatt Basilikum an der Pasta wird nicht ausreichen. Wer jedoch großzügig mit frischen Kräutern würzt, kann nicht nur...
E-Bike & Pedelec: alle Infos in unserem Special
Höher, schneller, weiter - und das alles dank Unterstützung: Das E-Bike (meistens ist das "Pedelec" gemeint) hat das Fahrradfahren ein...
Zuckerersatz im Überblick: der große Ratgeber
Zucker: Einst Luxusgut, steckt er heute fast überall drin und versüßt uns im wahrsten Sinne des Wortes den Alltag. Doch...
Urlaubszeit: Was gehört in die Reiseapotheke?
Leider ist man auch im wohlverdienten Urlaub vor Verletzungen und Krankheit nicht geschützt. Je nach Urlaubsort kann sich dann das...
Vitamin D Mangel trotz Sommer: Wie kann das sein?
Das Robert Koch Institut (RKI) hat ermittelt, dass, gemessen an ihren Serum-Blutwerten, 30,2 % der Erwachsenen in Deutschland (29,7 %...
Vollautomat, Siebträger & Co: Welche Kaffee-Zubereitungsart lohnt sich wann?
Im Jahr 2021 wurden alleine in Deutschland rund 169 Liter Kaffee pro Kopf getrunken. Das sind ungefähr 3,8 handelsübliche Tassen...
Alkohol: E-Bike und Promillegrenze – was gilt?
E-Bike fahren und Alkohol: Gilt die 0,3 ‰, 0,5 ‰ , 1,6 ‰ oder gar keine Grenze? Wir verraten euch,...
Unfassbar gesund: Wieso Petersilie öfter auf eurem Speiseplan stehen sollte
Glatt oder kraus: Petersilie ist ein wahres Wunderkraut und sollte häufiger auf eurem Speiseplan stehen. Schon in der Antike haben...
Kalorienverbrauch und Herz: Wieso das E-Bike gesünder sein kann als das “normale” Rad
Es mag erst einmal unschlüssig klingen: Doch tatsächlich deuten Untersuchungen darauf hin, dass E-Bike-Fahrer gesünder unterwegs sind als klassische Radlerinnen...
Ziehzeit von Tee: anregende oder beruhigende Wirkung [Erklärung]
Um Tee ranken sich viele Mythen. Ein Mythos: Tee - damit meinen wir echten Tee wie grünen oder schwarzen Tee...
Zähne: warum schwarzer [und grüner] Tee gegen Karies hilft
"Schwarzer Tee greift den Zahnschmelz an und färbt die Zähne gelb", sind nur zwei Behauptungen, die tatsächlich nicht haltbar sind...
Warum [fast] alle Lebensmittelgruppen für eine gesunde Ernährung wichtig sind
Jeder kennt die Vorteile einer gesunden Ernährung. Dennoch schaffen es viele Menschen nicht, sich im Alltag ausgewogen zu ernähren. Laut...
Neue Infos: Weshalb ihr häufiger OHNE Duschgel duschen solltet (und ob Seife besser ist)
"Duschen ohne Duschgel": Klingt erstmal unhygienisch und kommt für euch nicht in Frage? Lest euch einfach unsere Begründung durch und...
Die Sonne kommt raus: So startet ihr fit und fröhlich in die warme Jahreszeit
Kleine Fettpölsterchen an Bauch und Hüften sowie eine grundlegende Trägheit, die uns noch aus der dunklen Zeit des Jahres nachhängt:...
Koffein & Konzentration: wieso Tee besser wirkt als Kaffee
Besser oder schlechter: zwei Begriffe, mit denen wir nicht leichtfertig herumspielen wollen, da es sich immer auch um eine subjektive...
Infrarotlicht: was es so wirksam gut gegen vielerlei Beschwerden macht
Schon seit vielen Jahrzehnten schwört der Mensch auf die heilende Wirkung des Infrarotlichts. Viele Haushalte nennen daher bereits eine Infrarotlampe...
Düfte: Ätherische Öle und Co – so wirken sie auf unsere Psyche
Unser Geruchssinn ist einer der wertvollsten Sinne überhaupt. Düfte erinnern uns an schöne Momente aus der Vergangenheit und können direkten...
Haare schneller wachsen lassen: Geht das oder ist das nur ein Mythos?
Sidecut, Buzz Cut, Undercut: Sich seine Haare absäbeln zu lassen, ist eine Sache von wenigen Minuten oder gar Sekunden. Doch...
Gemeinsam essen: besonders für Kinder wichtiger als viele denken
In früheren Zeiten war es ganz normal, dass die komplette Familie sich zu Mahlzeiten am Essenstisch zusammenfand. Im Laufe der...
Vermehrter Harndrang: Grund zur Sorge?
Allgemein heißt es, dass in 24 Stunden die Blase zwischen 6 und 8 mal entleert wird. Diese Angabe stützt sich...
Ingwer in der Schwangerschaft & Stillzeit: Vor- und Nachteile im Überblick
Ingwer, die scharfe Knolle, gilt als wahres Superfood. Schließlich werden ihr blutdrucksenkende, den Stoffwechsel anregende und gegen Übelkeit wirkende Eigenschaften...
Erkältungen effektiv vorbeugen und behandeln
Im Schnitt zwei- bis viermal bei Erwachsenen und bei Kindern gar vier- bis sechsmal im Jahr plagen uns Erkältungen -...
Übelkeit: diese Tipps helfen garantiert und schnell
Übelkeit bis hin zum Erbrechen ist ganz schön lästig, muss aber nicht unbedingt ein Grund zur Sorge sein. Sollte es...
MSM gegen Schmerzen: Was ist dran?
MSM, das ist die Abkürzung für Methylsulfonylmethan, eine organische Schwefelverbindung, ist aktuell in aller Munde. Grund dafür ist die scheinbar schmerzstillende...
Mit Omega 3 Lachsöl ein gesundes Gleichgewicht erreichen
Grundsätzlich kann unser Körper viele unterschiedliche Prozesse selbst steuern, damit der Organismus gesund und aktiv bleibt. Wird der Körper jedoch...
Nicht berauschender Cannabiswirkstoff CBD: positive Wirkung oder nur Hype?
CBD, das ist die Abkürzung für Cannabidiol, eine legale chemische Verbindung, die aus der weiblichen Hanfpflanze (Cannabis) gewonnen wird. Es...
Propolis: so vielseitig ist das wertvolle Bienenharz
Propolis ist ein seit Jahrtausenden bewährter Schutz aus der Natur, der bis heute vielseitig in der Naturheilkunde Anwendung findet. Bereits...
