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Gelber Schweiß [Flecken]: normal oder bedenklich? (alle Ursachen + Lösungen)
Bettlaken, Kopfkissen und Kleidung: Entdecken wir darauf gelbe Schweißflecken, ist die Verunsicherung zunächst einmal groß. Denn eigentlich ist Schweiß doch...
Der große Pfannen-Ratgeber: Welche Pfanne wofür? [alle Materialien]
Pfannenratgeber im Netz gibt es viele - manche Webseiten widmen sich sogar einzig und allein dem Thema "Bratpfanne". Natürlich mischen...
Brustkrebs: BH-Bügel und Lymphknoten – echtes Problem oder Mythos?
Trotz "No-Bra-Trend" ist und bleibt der BH ein unverzichtbares Kleidungsstück im Kleiderschrank von Frauen. In seiner heutigen Form in den...
Akupressur: Hilfreich bei zahlreichen Beschwerden
In einer hektischen Welt, die ständig in Bewegung ist, vergessen wir nur zu oft, auf uns selbst zu achten. Die...
Wieso ihr Selbstbräuner am besten im Kühlschrank aufbewahrt
Der morgendliche Blick in den Spiegel kann schon mal erschrecken: Nicht etwa nur wegen teils tiefen Augenringen und neuen Fältchen,...
So wirkt ihr dem Stimmungstief im Herbst und Winter entgegen
Nun ist sie da - die dunkle, kalte Jahreszeit. Spätestens seit der Umstellung auf Winterzeit haben viele Menschen nicht nur...
Wieso ihr Vitamin-D am besten morgens nehmen solltet
Etwa ein Drittel der Deutschen hat laut RKI einen nachweislich zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel im Blut [1]. Wie viele es wirklich...
Wieso Singen so gesund ist
Fröhliche Menschen haben oft ein kleines Liedchen auf den Lippen. Ist das nur so ein Gefühl oder hat das Singen...
Wieso ihr häufiger Kaugummi kauen solltet
Kaugummi kauen: Die Werbung verspricht nicht nur frischen Atem, sondern auch einen zahnpflegenden Effekt - teilweise sogar mit Aufhellung. Und...
Schlaffördernd dank Melatonin: Wieso ihr abends öfter Nüsse snacken solltet
Habt ihr jemals darüber nachgedacht, was ihr abends snackt, bevor ihr euch ins Bett kuschelt? Vielleicht denkt ihr, dass es...
Skin Picking: Wenn “Haut knibbeln” zum Zwang wird
Wir alle kennen das: Ein kleiner Hautfetzen an den Fingern, der uns tierisch stört und einfach abgeknibbelt werden muss. So...
Kartoffeln mit Schale essen (und kochen): sinnvoll oder nicht?
Genau wie unsere Haut unser Inneres vor äußeren Einflüssen schützt, bietet auch die Schale von Pflanzen selbigen einen Schutz. Ein...
Tee mit Milch – oder lieber doch nicht?!
Über Geschmack lässt sich bekanntlich nicht streiten. Über gesundheitliche Effekte hingegen schon. Und so scheiden sich bei der Frage: "Tee...
Getreide: Dinkel nicht per se gesünder als Weizen
Getreide macht einen großen Anteil an der Ernährung vieler Menschen aus. Brot und Nudeln sättigen nicht nur - sie sind...
Super gesund: Wieso ihr nicht nur im Winter mit Zimt würzen solltet
Zimtschnecken, Milchreis mit Zimt, Pfannkuchen mit Zimt und Zucker: All das klingt ganz schön nach Winter, oder? Und tatsächlich kennen...
Schneller [und nachhaltiger] braun werden: so geht’s – mit und ohne Sonne
Sonne ist Leben, denn ohne den UVB-Anteil der Sonnenstrahlen können wir das lebenswichtige Hormon Vitamin D nicht bilden (das Vitamin...
Bluthochdruck: Wieso Mundspülung schlecht fürs Herz (und das Immunsystem) sein kann
Zuerst einmal würde man denken, dass Bakterien im Mund schlecht für die Herzgesundheit sind und alles, was diese Bakterien bekämpft,...
Ursachen + Lösungen: Was wirklich gegen Mundgeruch hilft
Dauerhaft schlechter Atem raubt uns Selbstvertrauen und kann das soziale Leben negativ beeinflussen. Aber wieso riechen manche Menschen aus dem...
Nahrungsergänzungsmittel: Wann welche Vitamine und Mineralstoffe Sinn machen (und wann nicht)
Im Idealfall ernähren wir uns alle annähernd perfekt. Doch Hand aufs Herz: Wer von euch isst wirklich die empfohlenen 400...
Isoflavone: Sojamilch doch keine (hormonfreie) Milchalternative?
Der Markt mit Milchersatzprodukten boomt. Die Gründe? Vielfältig! Viele von euch möchten grundlegend auf tierische Produkte verzichten oder unterstützen den...
Selbstbräuner: Vorteile und Risiken
Eins vorab: Durch Selbstbräuner gebildete Bräune bietet überhaupt keinen Eigenschutz. Dennoch verleiht er blasser Haut einen sommerlichen Touch. Vor allem,...
Unfassbar gesund: Diese Kräuter sollten in keiner Küche fehlen
Ein kleines Blatt Basilikum an der Pasta wird nicht ausreichen. Wer jedoch großzügig mit frischen Kräutern würzt, kann nicht nur...
E-Bike & Pedelec: alle Infos in unserem Special
Höher, schneller, weiter - und das alles dank Unterstützung: Das E-Bike (meistens ist das "Pedelec" gemeint) hat das Fahrradfahren ein...
Zuckerersatz im Überblick: der große Ratgeber
Zucker: Einst Luxusgut, steckt er heute fast überall drin und versüßt uns im wahrsten Sinne des Wortes den Alltag. Doch...
Urlaubszeit: Was gehört in die Reiseapotheke?
Leider ist man auch im wohlverdienten Urlaub vor Verletzungen und Krankheit nicht geschützt. Je nach Urlaubsort kann sich dann das...
Vitamin D Mangel trotz Sommer: Wie kann das sein?
Das Robert Koch Institut (RKI) hat ermittelt, dass, gemessen an ihren Serum-Blutwerten, 30,2 % der Erwachsenen in Deutschland (29,7 %...
Vollautomat, Siebträger & Co: Welche Kaffee-Zubereitungsart lohnt sich wann?
Im Jahr 2021 wurden alleine in Deutschland rund 169 Liter Kaffee pro Kopf getrunken. Das sind ungefähr 3,8 handelsübliche Tassen...
Alkohol: E-Bike und Promillegrenze – was gilt?
E-Bike fahren und Alkohol: Gilt die 0,3 ‰, 0,5 ‰ , 1,6 ‰ oder gar keine Grenze? Wir verraten euch,...
