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Gesundheit
Heimtraining: Teure Geräte? Braucht ihr nicht!
17. Januar 2022Kaum sind die Feiertage zum Jahresende vorbei, sind die aktuellen Werbeblätter wieder voll mit Angeboten, die...
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Ernährung
Lifehack: Mango schälen in unter einer Minute
3. Dezember 2021Die Mango ist nicht nur lecker, sondern auch richtig gesund – sogar der Schönheit ist die Frucht...
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Leben und Wohnen
Brille richtig putzen: so geht’s
29. November 2021Brillen sind eigentlich dafür da, besser zu sehen. Schwierig wird es aber, wenn die Brillengläser ständig...
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Beauty
Paradox: Trockene Haut durch zu viel Creme?
27. November 2021“Trockene Haut, vor allem im Winter, muss eingecremt werden”, lautet die gängige Meinung. Aber was, wenn...
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Ernährung
Glutamin: entspannende und angstlösende Wirkung auf die Psyche
25. November 2021Glutamin ist eine nicht-essentielle, also für den Menschen nicht lebensnotwendige, α-Aminosäure. Sie ist Ausgangsstoff der sogenannten...
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Beauty
Ceramide: so kombiniert ihr sie optimal
24. November 2021Ceramide sind unter Beauty-Fans in aller Munde – oder eben auf aller Haut. Denn die das...
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Beauty
Melatonin: Alpträume als häufige Nebenwirkung
19. November 2021Melatonin ist ein extrem starkes körpereigenes Antioxidans und damit unverzichtbar für unsere Gesundheit. Es senkt den...
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Ernährung
Koffein in Schokolade: schlecht für Kinder und Schwangere?
16. November 2021Kaffee, Cola und Energy-Drinks sind für Kinder tabu. Das würden die meisten Eltern so unterschreiben. Und...
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Ernährung
Matcha-Tee: gesund – aber mit Einschränkungen
14. November 2021Matcha-Tee: teuer und schon lange kein neuer Trend mehr. Das Wort Matcha stammt ebenso wie der...
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Ernährung
Richtig knusprig: Fischstäbchen braten – so geht’s
12. November 2021Nicht nur Kinder lieben Fischstäbchen, auch viele Erwachsene mögen Fisch am liebsten in Form der “Forelle...
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Gesundheit
Stimmungsaufhellend: Schmerzmittel Ibuprofen gegen Depressionen?
13. April 2021Ibuprofen ist in vielen Situationen das Schmerzmittel der Wahl. Auch wenn es natürliche Alternativen gibt, greifen...
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Ernährung
Zitronensaft pur trinken: schädlich oder gesund?
28. Januar 2021Zitronensaft ist ein echtes Allzweckmittel: Man kann mit ihm reinigen und sich die Haare bleichen; außerdem verfeinert...
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Gesundheit
Schmerzmittel: Ibuprofen bei Halsschmerzen wirksam?
13. November 2019Winterzeit ist Erkältungszeit, das hat sich in unseren Köpfen einfach eingebrannt. Dabei sind Erkältungen auch im Sommer...
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Ernährung
Weizenkeime: gesundes Anti-Aging-Lebensmittel dank Spermidin
13. November 2019Weizenkeime sind ein echtes Superfood, auch wenn der Name erst einmal nicht den gleichen Glamour wie...
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Ernährung
Senf oder Ketchup: Was ist eigentlich gesünder?
13. November 2019Die Frage, ob man Senf oder Ketchup auf seine Bratwurst oder den Hot-Dog “schmieren” soll, bleibt natürlich jedem...
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Gesundheit
Großer Kopf bei Babys: Zeichen für besondere Intelligenz?
21. November 2019Ihr habt da einen echten Dickschädel zur Welt gebracht? Glückwunsch! Denn Studien zufolge sind Kinder mit...
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Gesundheit
Cortisol: wie dauerhafter Stress krank macht
3. Januar 2020Die Zeiten sind schnelllebig, verpassen dürfen wir nichts. Viel zu groß ist der Druck, den beispielsweise...
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Leben und Wohnen
Top 10: Zehn kuriose Fakten über Bayern
17. November 2019Der Freistaat Bayern ist das flächenmäßig größte und (wie viele meinen) eines der schönsten unserer insgesamt...
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Beauty
Studie zeigt: Mango regt Fettverbrennung an
13. November 2019Hat man es geschafft, die Mango zu schälen, darf man sich über den herrlich süßen Geschmack...
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Ernährung
Halsschmerzen: Ananassaft wirksamer als Hustensirup
23. November 2019Dass die Ananas gesund ist, weiß fast jedes Kind: Die tropische Frucht kann die Krebsprophylaxe unterstützen, wirkt...