Besser wissen. Besser leben.

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Gesunde Raumluft: Tipps für ein gutes Raumklima im eigenen Zuhause

Die Qualität der Raumluft im eigenen Zuhause hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und auf unsere Gesundheit. Schließlich verbringen...
Hautpflege im Sommer

Die perfekte Pflegeroutine im Sommer: Das braucht die Haut in der warmen Jahreszeit

Endlich Sommer, Sonne, Strand! Jedes Jahr freuen wir uns auf die heißen Tage, an denen die Sonne vom Himmel brennt...
Vitamin D Mangel trotz Sommer

Vitamin D Mangel trotz Sommer: Wie kann das sein?

Das Robert Koch Institut (RKI) hat ermittelt, dass, gemessen an ihren Serum-Blutwerten, 30,2 % der Erwachsenen in Deutschland (29,7 %...
Bodensee Grenzgänger

Der Bodensee und seine Grenzgänger – wie der See, so der Mensch

Der Bodensee kann getrost als Grenzgänger unter den Binnengewässern bezeichnet werden. Schließlich haben neben Deutschland auch die Schweiz, Österreich sowie...
Kaffee Zubereitungsarten Maschinen (1)

Vollautomat, Siebträger & Co: Welche Kaffee-Zubereitungsart lohnt sich wann?

Im Jahr 2021 wurden alleine in Deutschland rund 169 Liter Kaffee pro Kopf getrunken. Das sind ungefähr 3,8 handelsübliche Tassen...
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Ungarn entdecken: Reiseaktivitäten und Sehenswürdigkeiten im unterschätzten Urlaubsland

Ungarn ist ein Land, das nur wenige Reiselustige als nächstes Urlaubsziel in Betracht ziehen - zu Unrecht, wie wir finden....
Pedelec E-Bike Special

Alkohol: E-Bike und Promillegrenze – was gilt?

E-Bike fahren und Alkohol: Gilt die 0,3 ‰, 0,5 ‰ , 1,6 ‰ oder gar keine Grenze? Wir verraten euch,...
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Unfassbar gesund: Wieso Petersilie öfter auf eurem Speiseplan stehen sollte

Glatt oder kraus: Petersilie ist ein wahres Wunderkraut und sollte häufiger auf eurem Speiseplan stehen. Schon in der Antike haben...
E-Bike gesünder als normale Fahrrad Herz

Kalorienverbrauch und Herz: Wieso das E-Bike gesünder sein kann als das “normale” Rad

Es mag erst einmal unschlüssig klingen: Doch tatsächlich deuten Untersuchungen darauf hin, dass E-Bike-Fahrer gesünder unterwegs sind als klassische Radlerinnen...
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Gebrauchtes Rennrad kaufen: Darauf kommt es an

Ihr seid auf der Suche nach einem Rennrad, aber der Preis für ein nagelneues Bike sprengt euer Budget? Keine Sorge,...
Wie lange soll Tee ziehen - anregende oder beruhigende Wirkung erklärt

Ziehzeit von Tee: anregende oder beruhigende Wirkung [Erklärung]

Um Tee ranken sich viele Mythen. Ein Mythos: Tee - damit meinen wir echten Tee wie grünen oder schwarzen Tee...
Schwarzer Tee gegen Karies gut für Zähne

Zähne: warum schwarzer [und grüner] Tee gegen Karies hilft

"Schwarzer Tee greift den Zahnschmelz an und färbt die Zähne gelb", sind nur zwei Behauptungen, die tatsächlich nicht haltbar sind...
Ernährung mit allen Ernährungsgruppen

Warum [fast] alle Lebensmittelgruppen für eine gesunde Ernährung wichtig sind

Jeder kennt die Vorteile einer gesunden Ernährung. Dennoch schaffen es viele Menschen nicht, sich im Alltag ausgewogen zu ernähren. Laut...
Vegane Hyaluron Nachtcreme von Cosphera

Cosphera Vegan Hyaluron Nachtcreme [Test / Erfahrungsbericht]

[Anzeige | Kooperation mit Cosphera] Nachdem wir bereits einige Produkte von Cosphera getestet haben und ganz ehrlich begeistert waren, möchten...
Duschen nur mit Wasser ohne Duschbad und Seife

Neue Infos: Weshalb ihr häufiger OHNE Duschgel duschen solltet (und ob Seife besser ist)

"Duschen ohne Duschgel": Klingt erstmal unhygienisch und kommt für euch nicht in Frage? Lest euch einfach unsere Begründung durch und...
Cosphera Kollagen Kapseln vegan im Test

Erfahrung: Cosphera Vegan Collagen Kapseln im Test

[Anzeige | Kooperation mit Cosphera] Vor einiger Zeit durften wir bereits die Hyaluron-Kapseln (sowie die Haar-Vitamine) von Cosphera testen. Jetzt...
Fit und froh in die warme Jahreszeit starten

Die Sonne kommt raus: So startet ihr fit und fröhlich in die warme Jahreszeit

Kleine Fettpölsterchen an Bauch und Hüften sowie eine grundlegende Trägheit, die uns noch aus der dunklen Zeit des Jahres nachhängt:...
Pedelec E-Bike Special

E-Bike & Pedelec: alle Infos in unserem Special

Höher, schneller, weiter - und das alles dank Unterstützung: Das E-Bike (meistens ist das "Pedelec" gemeint) hat das Fahrradfahren ein...
Ostereier selber färben natürliche Farben aus Gemüse

Eier (natürlich) selber färben

Ostern steht vor der Tür. Und was gehört traditionell einfach dazu? Genau: bunt gefärbte Eier. Ein wunderschön gedeckter Oster-Frühstückstisch mit...
Schwarzer grüner Tee bessere Konzentration als Kaffee

Koffein & Konzentration: wieso Tee besser wirkt als Kaffee

Besser oder schlechter: zwei Begriffe, mit denen wir nicht leichtfertig herumspielen wollen, da es sich immer auch um eine subjektive...

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