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Kokosblütenzucker: tatsächlich gesünder als Haushaltszucker?

Es gibt kaum jemand, der nicht um die Schädlichkeit eines überhöhten Zuckerkonsums weiß. Die verwirrend große Zahl unterschiedlichster Bezeichnungen wie...

Richtig duschen: Häufigkeit, Dauer & Pflege

Für die meisten Menschen ist es normal, täglich zu duschen - und das am besten mit einem wohlduftenden Duschgel. Im...

Paradox: Trockene Haut durch zu viel Creme?

“Trockene Haut, vor allem im Winter, muss eingecremt werden”, lautet die gängige Meinung. Aber was, wenn genau diese Creme ursächlich...

Ceramide: so kombiniert ihr sie optimal

Ceramide sind unter Beauty-Fans in aller Munde - oder eben auf aller Haut. Denn die das Grundgerüst der Haut bildenden...

Melatonin: Alpträume als häufige Nebenwirkung

Melatonin ist ein extrem starkes körpereigenes Antioxidans und damit unverzichtbar für unsere Gesundheit. Es senkt den Energieverbrauch, verringert die Körpertemperatur...

Nasenhaare: nur trimmen – niemals ausreißen

Jeder Mensch hat sie - der eine mehr, der andere weniger: Nasenhaare! Genau wie sprießende Achselbehaarung entspricht das Gestrüpp in...

Ernährung und Akne Lebensmittel bei Pickeln

Pickel und Ernährung: Lebensmittel Dos und Don’ts

Während Pickel in der Pubertät vor allem durch die hormonelle Umstellung entstehen, ist es im Erwachsenenalter meist eine falsche, unausgewogene...

Hormone: Pickel und Krebs durch Kuhmilch?

“Die Milch macht's” und andere Werbeslogans haben Verbraucherinnen und Verbraucher längst durchschaut. Immer mehr Untersuchungen kommen zu dem Ergebnis, dass...

Abnehmen durch Ernährungsumstellung: so klappt’s

Viele Menschen fassen den Entschluss, sich gesünder zu ernähren. Nur den wenigsten gelingt es jedoch, diesen Vorsatz auch langfristig in...

Tropische Vitamimbombe: Schön durch Mango?

“Underneath the mango tree, me honey and me can watch for the moon” singt Diana Coupland auf dem Soundtrack des...

Zahnpasta gegen Pickel: Anwendung und Alternativen

Pickel ist nicht gleich Pickel. Und so ist es auch nach der Pubertät leider Gottes nicht mit den nervigen Dingern...

Herpes schnell wieder loswerden mit Hausmitteln und gesunder Ernährung

Herpes schnell loswerden: diese Hausmittel helfen

Herpes ist nicht gleich Herpes. Was nicht viele wissen: Auch die Gürtelrose ist eine durch Herpesviren (Herpes zoster) verursachte Erkrankung....

Braun trotz Sonnencreme: Infos und Alternativen

Es hat sich in unsere Köpfe eingebrannt wie zu viel Sonne in unsere Haut: Zu viele UV-Strahlen machen nicht nur...

Coolsculpting: Kann man Fettgewebe ganz einfach wegfrieren?

Vielleicht habt ihr bereits darüber gelesen – es gibt eine Alternative zur oft schmerzhaften Fettabsaugung: die Kryolipolyse! Die Methode, die...

Natürliche Hautpflege: schön durch Olivenöl

Olivenöl benutzt Du höchstens fürs Salatdressing oder zum Abrunden von Pastagerichten? Dann wird es Zeit, Dir einen weiteren Einsatzbereich dieses...

Schöne Haut durch regelmäßige Saunabesuche

Dass regelmäßiges Saunieren gesund ist, ist kein Geheimnis mehr. Doch nicht nur Atemwege und das Herz-Kreislaufsystem profitieren von den gesunden Schwitzbädern, auch...

Die besten Lebensmittel für schöne und gesunde Zähne

Dass Zucker und säurehaltige Lebensmittel schlecht für die Zähne sind, weiß mittlerweile fast jedes Kind. Süßkram nährt die Kariesbakterien und Saures greift...

Falten: wie sie entstehen und was man dagegen tun kann

Mit fortschreitendem Alter fällt vielen Frauen und Männern der morgendliche Blick in den Spiegel immer schwerer. Der Grund: Falten! Ob unter...

Was wirklich gegen Augenringe hilft

Dunkle Schatten unter den Augen können verschiedene Ursachen haben. Doch egal ob Stress und Schlafmangel oder ernsthafte Erkrankungen der Grund...

Die 5 besten Tipps gegen Falten

Je älter wir werden, desto mehr Falten begrüßen uns beim morgendlichen Blick in den Spiegel. Noch lässt sich dieser Alterungsprozess...

Was bringen Bräunungskapseln?

Braune Haut gilt in unseren Breitengraden als besonders schön und Sinnbild für Gesundheit. Von Ungefähr kommt diese Assoziation nicht, denn...

Lässt sich Karies ohne Bohren heilen?

Auch wenn die Zahlen leicht rückläufig zu sein scheinen, leiden Millionen Deutsche unter Karies. Und das trotz Unmengen von Zahnpflegeprodukten...

Zitrone gegen Pickel? Funktioniert!

Unnötig, unnötiger, Pickel: Hautunreinheiten sind wirklich lästig und treten meist dann auf, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann. Dass...

Haare aufhellen mit Zitronensaft: so geht’s

Zitronensaft ist universell einsetzbar. Manch einer bekämpft mit ihm Pickel, andere nutzen ihn zum reinigen. Und der gesunde Saft der Zitrone kann noch...

Solarium ungesund oder gesund wissenschaftliche Fakten

Sonne aus der Röhre: Solarium wirklich so schädlich wie behauptet?

Während man in den 80er Jahren des vergangenen Jahrtausends noch schief angeschaut wurde, wenn man nicht zu jeder Jahreszeit aussah...

Alltagsfrage: Kann man im Winter braun werden?

Im Sommer verbringen wir unsere Freizeit gerne am Strand, dem Badesee oder im Freibad. Die Haut dankt es uns mit...

Glykation: Falten oft Folge von zu viel Zucker

Dass es nicht unbedingt immer das “böse“ Fett ist, sondern vielmehr der versteckte Zucker in Lebensmitteln, der uns dick macht,...

Studie zeigt: Mango regt Fettverbrennung an

Hat man es geschafft, die Mango zu schälen, darf man sich über den herrlich süßen Geschmack freuen. Da verwundert es...

Bräunungsspritze mit Melanotan: gefährlicher Beauty-Trend

Braune Haut gilt in unseren Breitengraden als Schönheitsideal – jedenfalls solange es natürlich aussieht. Prinzipiell ist gegen eine gesunde Bräune...

Zahnspange teilweise unnötig - auch schädlich

Zahnspange häufig nicht notwendig – teilweise schädlich

Rund die Hälfte aller Jugendlichen in Deutschland trägt eine Zahnspange. Dass nicht immer eine medizinische Notwendigkeit besteht, scheint vielen Eltern,...