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Übelkeit: diese Tipps helfen garantiert und schnell

Übelkeit bis hin zum Erbrechen ist ganz schön lästig, muss aber nicht unbedingt ein Grund zur Sorge sein. Sollte es nach einem Tag aber nicht besser werden, raten wir euch in jedem Fall einen Arzt zu konsultieren, um die Ursachen abklären zu lassen. Leichte Übelkeit hingegen lässt sich mit einfachen Hausmitteln oft schnell lindern. Ingwer …

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MSM gegen Schmerzen: Was ist dran?

MSM, das ist die Abkürzung für Methylsulfonylmethan, eine organische Schwefelverbindung, ist aktuell in aller Munde. Grund dafür ist die scheinbar schmerzstillende Wirkung, die sich insbesondere bei Gelenkschmerzen äußert. Nicht umsonst wird MSM bei Beschwerden und Krankheitsbildern wie Arthrose empfohlen. Es existieren sogar Studien, welche die Wirkung von MSM belegen. Die Schwefelverbindung ist somit eine gute Alternative …

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Propolis: so vielseitig ist das wertvolle Bienenharz

Propolis ist ein seit Jahrtausenden bewährter Schutz aus der Natur, der bis heute vielseitig in der Naturheilkunde Anwendung findet. Bereits die alten Ägypter nutzen Propolis bei Verletzungen und Entzündungen. Der Stoff ist bekannt dafür, Bakterien zu bekämpfen, Infektionen vorzubeugen und die körpereigene Abwehr zu unterstützen.  Was ist Propolis und wie wird es gewonnen? Propolis ist …

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Hochzeit vorbereiten: die ultimative Checkliste

“We said YES!” Nach der Verlobung ist die Euphorie groß und man würde am liebsten sofort im Anschluss heiraten. So schnell geht´s allerdings in den meisten Fällen nicht, denn eine Hochzeit will gut geplant sein, damit aus dem schönsten Tag des Lebens nicht der stressigste wird.  Ganz am Anfang: Rahmen der Hochzeit abstecken, Termin & …

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Akku-Lebensdauer: Wieso ihr das Stromkabel beim Laptop öfter abstecken solltet

Laptops sind ganz schön praktisch und bieten heutzutage mehr oder weniger genauso viel Leistung wie ein stationärer PC und zudem mehr Arbeitskomfort als ein Tablet. Da ist es nicht verwunderlich, dass viele von euch zum Arbeiten, Spielen, Medienkonsum oder Lernen auf den Laptop setzen und sich den Desktop-PC sparen. Das hat natürlich auch Kostengründe. Doch …

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Glutenfreie Nudeln: die Varianten 

Nudeln zählen zu den Lieblingsgerichten – nicht nur der Deutschen. Wer sie erfunden hat, die Italiener oder Asiaten, ist Teil zahlreicher Streitgespräche, soll uns an dieser Stelle aber nicht kümmern. Denn was wirklich zählt: Nudeln sind schnell zubereitet und können in den unterschiedlichsten Formen für unterschiedliche Geschmäcker zubereitet werden. Fleischsoße, Gemüse, Sahne, mit Käse überbacken …

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Leitungswasser trinken: nicht immer eine gute Idee

Es gibt kaum etwas lebensnotwendigeres für den menschlichen Körper als Wasser – immerhin besteht dieser zu knapp 65 % daraus. Viel Wasser zu trinken ist deshalb das A & O für unsere Gesundheit. Und da trifft es sich hervorragend, dass dieses Grundlebensmittel fast kostenlos rund um die Uhr zur Verfügung steht – und zwar in Form …

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Tiere aus dem Tierschutz adoptieren: Worauf ihr achten solltet

Hegt man den Wunsch nach einem Haustier, lohnt es sich in jedem Fall, Kontakt mit einem örtlichen Tierheim aufzunehmen. Dort warten Tiere, die aus den unterschiedlichsten Gründen hier aufgenommen wurden, sehnsüchtig auf ein neues, liebevolles Zuhause. Die Vermittlung aus dem Tierschutz hat in den vergangenen Jahren an Qualität gewonnen und längst trifft das Vorurteil von …

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Raucher: diese Vitamine könnten fehlen

Dass Rauchen ungesund ist, wissen wir alle – und trotzdem tun es nach wie vor knapp ¼ der Erwachsenen in Deutschland. Aber wirkt sich Rauchen, neben dem erhöhten Krebsrisiko, auch auf unseren Vitaminhaushalt aus? Kurz und knapp: Ja! Zigarettenkonsum kann den Bedarf zahlreicher Vitamine drastisch erhöhen. Wieso ist Rauchen eigentlich schädlich? Das Problem an einer …

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Lebensmittel, die man nicht roh essen sollte

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig, gerade im Hinblick auf unseren Vitaminhaushalt sowie die Funktionalität unseres Immunsystems. Gerade im Sommer schwören viele auf (Rohkost-)Salate, sind diese doch schnell gemacht, gut bekömmlich und wahre Vitamin- und Nährstoffbomben. Doch Vorsicht, viele beliebte Lebensmittelklassiker sind roh giftig und sollten deshalb ausschließlich im gekochten Zustand verzehrt werden. Welche …

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