Ratgeber

Schokolade macht schlau

Eigentlich ist Schokolade ja einfach nur eine Mischung aus Kakaomasse, Fett und jeder Menge Zucker. Man sollte also meinen, dass die zarte Versuchung alles andere als gesund ist. Eine Studie, die von australischen sowie US-amerikanischen Wissenschaftlern durchgeführt wurde, legt jedoch nahe, dass Schokolade sogar schlau machen kann. Dass die sekundären Pflanzenstoffe, die vor allem in […]

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Die Hundeapotheke – erste Hilfe für den Hund

Die meisten Menschen besitzen eine Hausapotheke für sich selbst oder für die Kinder. Was aber, wenn sich Ihr vierbeiniger Gefährte plötzlich verletzt und Ihnen die passenden Verbandsmaterialien fehlen? Um nicht in ungewollte Not zu geraten, solltet ihr euch einen kleinen Koffer mit den wichtigsten Utensilien zur ersten Hilfe beim Hund zusammenstellen. “Was gehört alles in die

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Büro & Gesundheit: Tonerstaub gefährlich?

Etwa 18 Millionen Menschen, das sind mehr als 40 Prozent der Erwerbstätigen, arbeiten hierzulande in Büros. Wie das Büro der Zukunft aussehen wird können wir zum gegenwärtigen Zeitpunkt nur erahnen. Fakt ist: Noch sehen Büros allesamt relativ gleich aus. Auch wenn die Digitalisierung immer weiter voranschreitet und damit das “Papierlose Büro” in greifbare Nähe rückt,

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Manuka Honig: Naturprodukt gegen Atemwegsinfekte

Manuka-Honig ist in aller Munde; und das im wahrsten Sinne des Wortes. Das sogenannte „flüssige Gold“ gewinnt man aus dem Nektar der Südseemyrte. Da man diese Pflanze auch Manuka nennt, hat das daraus gewonnene Naturprodukt diesen Namen verliehen bekommen. Manuka Honig als natürliche Medizin gegen Atemwegsinfekte Man muss nicht gleich immer Medizin aus der Apotheke

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Mehr Hunger (vor allem auf Süßes) im Winter: Woher kommt’s?

An kurzen, dunklen Tagen im Winter ist der Appetit meist größer als im Sommer. Vor allem Süßigkeiten und fettreiche Lebensmittel stehen auf dem Speiseplan. Aber wieso ist das eigentlich so? Wir klären auf. Heißhunger im Winter: die Ursachen Kekse, Schokolade, Kuchen und Co: Hauptsache süß und reich an Kohlenhydraten lautet die Devise. Aber wieso eigentlich,

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Cortisol: wie dauerhafter Stress krank macht

Die Zeiten sind schnelllebig, verpassen dürfen wir nichts. Viel zu groß ist der Druck, den beispielsweise moderne Kommunikationsmittel auf uns ausüben. Aber es ist nicht nur die ständige Erreichbarkeit über das Smartphone, sondern auch der Druck, den wir uns selbst machen: Wer sich einfach mal treiben lässt, statt die ohnehin rar gesäte Freizeit auch noch

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Lässt sich Karies ohne Bohren heilen?

Auch wenn die Zahlen leicht rückläufig zu sein scheinen, leiden Millionen Deutsche unter Karies. Und das trotz Unmengen von Zahnpflegeprodukten in den Drogerie- und Supermärkten sowie einer prinzipiell besseren Mundhygiene. Oft unbemerkt schreitet die Erkrankung voran, bis irgendwann die typischen braunen oder schwarzen Stellen zu sehen sind. Breitet sich die Karies aus und frisst sich

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Zitrone gegen Pickel? Funktioniert!

Unnötig, unnötiger, Pickel: Hautunreinheiten sind wirklich lästig und treten meist dann auf, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann. Dass es nicht immer die Notfall-Gels und Cremes großer Hersteller sein müssen, beweisen Hausmittel wie die Zitrone, dessen Fruchtsäure die Pickel austrocknet und gleichzeitig desinfizierend wirkt. Anwendung 1. Etwas Zitronensaft auf ein Wattestäbchen oder Wattepad geben

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Fett und Speiseöl richtig entsorgen

Wer Öl oder Fett nach dem Braten oder Frittieren einfach in den Ausguss kippt, riskiert eine Rohrverstopfung. Fette sind nicht wasserlöslich, erkalten in den kühlen Rohren und lagern sich mit der Zeit an den Rohrwänden ab. Auch Essensreste können im klebrigen Fett haften bleiben. Muss ein Installateur oder Kanalreinigungsdienst gerufen werden, wird es teuer. Fett

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