Alle Beiträge zum Thema "Gesundheit"
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Ernährung
Organuhr: Leben im Rhythmus der inneren Organe
25. Juni 2022Ob bei den Jahreszeiten, Tag und Nacht, beim Herzschlag, beim Atmen und vielem mehr – alles...
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Ernährung
Magenkrämpfe-Soforthilfe: die besten Hausmittel
26. Mai 2022Fast jeder musste sich sicher schon mal mit ihnen rum plagen: plötzliche, heftige Magenschmerzen, die in...
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Ernährung
Die richtige Ernährung bei Arthrose
13. März 2022Eine gesunde Ernährung versorgt unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen. Über die Nahrung beziehen wir unsere Energie...
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Gesundheit
Sport im Alter: Mit Bewegung gesünder alt werden
3. März 2022Der Mensch braucht Bewegung! Bewegung trainiert unser Herz- und Kreislaufsystem, stärkt die gesamte Muskulatur, hält Gelenke...
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Beauty
Nahrungsergänzung Chlorophyll – was ist dran am aktuellen Hype?
7. Februar 2022Nahrungsergänzungsmittel sind aus unserer alltäglichen Ernährung nicht mehr wegzudenken und inzwischen in jedem Supermarkt erhältlich. Die...
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Gesundheit
Heimtraining: Teure Geräte? Braucht ihr nicht!
17. Januar 2022Kaum sind die Feiertage zum Jahresende vorbei, sind die aktuellen Werbeblätter wieder voll mit Angeboten, die...
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Ernährung
Studien belegen: Koffein kann Gehirn schädigen
28. Juli 2021Dass zu viel Kaffee nicht gesund ist und sogar müde machen kann, wisst ihr als aufmerksame...
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Ernährung
Zu viel Kaffee macht müde
24. Juli 2021Die meisten trinken Kaffee, um wach zu werden. Und tatsächlich steigert das enthaltene Koffein die Konzentration....
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Ernährung
Dinkel: Vorsicht bei Glutenunverträglichkeit
14. Juli 2021Dinkel gilt gemeinhin als gesünder im Vergleich zu Weizen. Und tatsächlich enthält der Verwandte des “normalen”...
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Ratgeber
L-Arginin in Lebensmitteln
21. Juni 2020L-Arginin ist eine sogenannte semi-essentielle Aminosäure. Während die Aufnahme essentieller Aminosäuren über die Nahrung absolut lebensnotwendig...