Alle Beiträge zum Thema "Gesundheit"

Gesundheit

Heimtraining: Teure Geräte? Braucht ihr nicht!

Kaum sind die Feiertage zum Jahresende vorbei, sind die aktuellen Werbeblätter wieder voll mit Angeboten, die...

Ernährung

Studien belegen: Koffein kann Gehirn schädigen

Dass zu viel Kaffee nicht gesund ist und sogar müde machen kann, wisst ihr als aufmerksame...

Ernährung

Zu viel Kaffee macht müde

Die meisten trinken Kaffee, um wach zu werden. Und tatsächlich steigert das enthaltene Koffein die Konzentration....

Ernährung

Dinkel: Vorsicht bei Glutenunverträglichkeit

Dinkel gilt gemeinhin als gesünder im Vergleich zu Weizen. Und tatsächlich enthält der Verwandte des “normalen”...

Ratgeber

L-Arginin in Lebensmitteln

L-Arginin ist eine sogenannte semi-essentielle Aminosäure. Während die Aufnahme essentieller Aminosäuren über die Nahrung absolut lebensnotwendig...

Ernährung

Wieso hilft Hühnersuppe bei Erkältung?

Vor allem im Winter leiden viele Menschen aufgrund der geschwächten Immunabwehr unter Schnupfen, Husten, Kopf- und...

Gesundheit

Logopädie: Wann müssen Kinder zum Logopäden?

Bei offensichtlichen Sprachstörungen wie Lispeln und Stottern hilft der Logopäde – klar. Doch auch in vielen...

Gesundheit

Grippe oder Erkältung: Was ist der Unterschied?

Grippe oder Erkältung, das ist hier die Frage. Egal ob im Sommer, Winter, Herbst oder Frühling:...

Ernährung

Serotonin: 10 tryptophanreiche Lebensmittel für gute Laune

Gute Laune durch Verzehr der richtigen Lebensmittel? Das ist tatsächlich möglich, wenn ihr wisst, in welchen...

Gesundheit

Cortisol: wie dauerhafter Stress krank macht

Die Zeiten sind schnelllebig, verpassen dürfen wir nichts. Viel zu groß ist der Druck, den beispielsweise...