Alle Beiträge zum Thema "Ernährung"
-
Ernährung
Organuhr: Leben im Rhythmus der inneren Organe
25. Juni 2022Ob bei den Jahreszeiten, Tag und Nacht, beim Herzschlag, beim Atmen und vielem mehr – alles...
-
Ernährung
Magenkrämpfe-Soforthilfe: die besten Hausmittel
26. Mai 2022Fast jeder musste sich sicher schon mal mit ihnen rum plagen: plötzliche, heftige Magenschmerzen, die in...
-
Ernährung
Zu viel Vitamin D: schädlich oder nicht?
23. April 2022Beim Vitamin D scheiden sich die Geister: Während die einen behaupten, es reiche, sich ab und...
-
Ernährung
Vitamin K: Funktion, Mangel, Dosierung
22. April 2022Die weniger bekannte Gruppe der K-Vitamine ist, genau wie die deutlich populäreren Vitamine A, D und...
-
Ernährung
Die richtige Ernährung bei Arthrose
13. März 2022Eine gesunde Ernährung versorgt unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen. Über die Nahrung beziehen wir unsere Energie...
-
Gesundheit
Sport im Alter: Mit Bewegung gesünder alt werden
3. März 2022Der Mensch braucht Bewegung! Bewegung trainiert unser Herz- und Kreislaufsystem, stärkt die gesamte Muskulatur, hält Gelenke...
-
Beauty
Nahrungsergänzung Chlorophyll – was ist dran am aktuellen Hype?
7. Februar 2022Nahrungsergänzungsmittel sind aus unserer alltäglichen Ernährung nicht mehr wegzudenken und inzwischen in jedem Supermarkt erhältlich. Die...
-
Beauty
Kokosblütenzucker: tatsächlich gesünder als Haushaltszucker?
1. Februar 2022Es gibt kaum jemand, der nicht um die Schädlichkeit eines überhöhten Zuckerkonsums weiß. Die verwirrend große...
-
Ernährung
Orangen schimmeln schnell? Daran liegt’s!
18. Januar 2022Süß, sauer und gesund: Orangen und andere Zitrusfrüchte sind das ganze Jahr über begehrt. Allerdings machen...
-
Gesundheit
Heimtraining: Teure Geräte? Braucht ihr nicht!
17. Januar 2022Kaum sind die Feiertage zum Jahresende vorbei, sind die aktuellen Werbeblätter wieder voll mit Angeboten, die...