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Unsere Bettwäsche sollten wir aus hygienischen Gründen alle 2 – 3 Wochen, im Bedarfsfall, wie z. B. nach Krankheit oder im Sommer bei hohen Temperaturen, noch häufiger wechseln. Doch was ist mit der Matratze? Die Flüssigkeit, die unser Körper über Nacht verliert, dringt nicht nur in Bettwäsche und Bettzeug, sondern auch in die Matratze ein. […]
Matratzen richtig reinigen: so geht’s Read More »
Bei der Frage, wie häufig man die Bettwäsche wechseln sollte, scheiden sich die Geister. Während einige der Meinung sind: Ich wechsel die Wäsche erst, wenn sie müffelt, wechseln andere die Bettwäsche wöchentlich. Doch welcher Turnus ist denn nun sinnvoll und warum? Inhalt Alle 2-3 Wochen als Faustregel Grundsätzlich lautet die Empfehlung von Gesundheits- und Hygiene-Experten/-innen,
Wie oft sollte Bettwäsche gewechselt werden? Read More »
Bettlaken, Kopfkissen und Kleidung: Entdecken wir darauf gelbe Schweißflecken, ist die Verunsicherung zunächst einmal groß. Denn eigentlich ist Schweiß doch farblos – oder etwa nicht? Viele vermuten sogar, dass hinter gelbem Schweiß eine Krankheit, zum Beispiel eine Erkrankung der Leber – beispielsweise durch falsche Ernährung, Medikamente oder zu viel Alkoholkonsum – stecken könnte. Doch ist
Gelber Schweiß [Flecken]: normal oder bedenklich? (alle Ursachen + Lösungen) Read More »
Guter, erholsamer Schlaf wirkt sich in jeder Hinsicht positiv auf unsere Gesundheit aus. Wer ausgeruht ist, kommt besser durch den Tag – und wer beim Schlafen gut liegt, hat schon einiges für einen gesunden Rücken getan. Daher ist die Wahl der richtigen Matratze, aber auch des darunter befindlichen Lattenrostes, nicht zu unterschätzen. An dieser Stelle
Die richtige Matratze finden: so klappt’s Read More »
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