Trinken

Dass ohne Wasser kein Leben möglich wäre und der Mensch ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen muss, weiß fast jedes Kind. Aber wie hoch ist der tägliche Flüssigkeitsbedarf genau? Und ist zu viel Wasser schädlich?  Täglicher Wasserbedarf des Menschen Wie viel Wasser man pro Tag trinken sollte hängt von verschiedenen Faktoren ab. Sowohl der Energieumsatz als …

Wasser trinken: Wie viel pro Tag ist gesund? Weiterlesen »