Obst

Obst gilt oft als Inbegriff von Gesundheit und Frische. Und zweifellos sind Äpfel, Birnen und andere Früchte eine wichtige Quelle von Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien. Zu viel Obst kann jedoch auch negative Auswirkungen auf euren Körper haben. Inhalt Viel Zucker und viele Kalorien Obwohl der Zucker in Obst natürlich vorkommt und in der Regel mit […]